α－リポ酸
α－リポ酸、α－リポ酸って、うるせーよ(^^;
何だ、その物質は。って感じですが。
発掘！あるある大事典IIのテーマだったんですか（笑
この番組、メチャクチャな理論展開を繰り返してますが
時折、まともな理屈の時もあって、巻き込まれます。
ヨーグルトだろ。にがりだろ。
ことごとく、続かないけど。
今度は、α－リポ酸ですか。
用法を守れば、副作用が余り心配ないサプリメントは
気楽ですからね。
僕は、太ってるし、ダイエットを試みたこともある。
大切なのは、何かのきっかけでダイエットをすること。
ダイエット中は、ストイックな生活になります。
さすがにダイエット中に暴飲暴食はしない（笑
例えダイエットが成功しなくても、その期間は健康に良い筈です。
コメント
リポ酸・・どんな役目なんやろ。
新しい栄養素がどんどん出てきてサプリが追いつかん。
もぅコラーゲン代だけでいっぱいいっぱい(笑)
昨日ねー、元同僚が働く店に久々行ったら
10kg近く痩せててビックリした！炭水化物抜きを実践したらしい。
やっぱり日本人は炭水化物抜くのが一番効果的なのかしら。
っつーか炭水化物を抜くと何を食べて生きればいいのやら…。
肉＆魚＆野菜しか思い浮かばへんけども、いつも利用する
コンビニ食品には炭水化物だらけで、抜くと食べるモンが無い（；＾＾）
Posted by: まーる | 2005年02月24日 23:18
僕もリポ酸は、これから勉強^^
本気なら炭水化物抜きダイエットが効き目あるみたいね。
でも、まーるさんには絶対お薦めのダイエット方法があるわ。
今からカキコしに行きます（笑
Posted by: IWA | 2005年02月25日 18:10